健康づくりに加圧筋力トレーニングを!血行促進、若返り、ダイエット、美容効果などが期待できます。マンツーマンのプライベート・ジム的な空間です!(防府)
山口防府加圧健康トレーニングセンター(ジム)
ご予約・ お問い合わせ Tel. 0835-28-7766
営業時間 朝9時~夜9時まで 完全予約制 年中無休

 健康増進を目指すなら 加圧筋力トレーニング

腕と脚の付け根に専用のベルトを巻いてトレーニング!
マンツーマンであなたの状態に合わせてトレーニングできる
プライベートジムです!
様々な効果が期待できる、うれしいトレーニング方法です!


予防医学の時代
ロコモティブシンドロームの予防にも!
週1回のトレーニングで健康増進!

加圧筋力トレーニングとは?
 加圧筋力トレーニングは、専用のベルトを腕や脚の付け根に巻いて行う特許のある
 トレーニングです。ベルトを巻いてトレーニングをするだけで何が変わるの?と
 思われるかも知れませんが、適正な圧力で適切な運動をすると普通のトレーニング
 では得られない素晴らしい効果が期待できます。
 
血行が良くなり代謝アップ! 成長ホルモンによる美容効果! 筋力アップ!
 など様々な効果を、どのトレーニングよりも効率的に身につけていくのが
 大きなメリットです。
 運動が苦手な方でもマンツーマンで丁寧にご指導いたします。
 運動習慣が身に付くことは、一生の宝です!
 初回のお試し加圧では、メリットをしっかり説明させて頂きます^^





加圧筋力トレーニングの理論と効果について


 
◆マンガでわかる加圧
◆写真でわかる加圧の効果
↓効果を見たい方はコチラをクリック!

治療院と併設しておりますので、「加圧希望」とお伝え下さい!


加圧筋力トレーニングの4大効果とは?
体験談はこちら
半年間の効果
当施設のこだわり
加圧Q&A
マンツーマンの効果



体験談の一部です。
続きはコチラから!


加圧筋力トレーニング効果 20代 女性
まず一番最初に効果が現れたのは肌ツヤ、その次に体力の増強、肩こりの解消です。ダイエットを目的に始めた加圧でしたが、最初の頃は体型に関する結果はあまり見られませんでした。しかし!加圧をやり始めて約2ヶ月、ウェストが-3㎝減りました!今月は付き合いも多く、暴飲暴食の日々が続いたのですが、体重が増えることなくキープされてます。これも、加圧で増えた筋肉による基礎代謝アップのお陰ではないでしょうか。結果には確かに個人差はあると思いますが、続けていれば必ず結果は出てきます。自分の体と向き合い、自分のペースでこれからも続けていきたいと思います。先生、これからも宜しくお願いします。m(_ _)m 本当にありがとうございました。



ダイエット 30代 女性
食べる事が大好きで、運動嫌いな私は、20代後半から徐々に太りだし、何かダイエットをしなければ・・。と焦る気持ちが強くなっていました。
でも、食べる事が大好きで運動嫌いな私に出来るダイエット法はあるのだろうか??となかば諦めかけている時に、短時間で出来る加圧筋力トレーニングの存在を知りました。これなら、私にも出来るかもと思い、加圧筋力トレーニングを受けることにしました。
いざ加圧筋力トレーニングをすると、これがまたとてもしんどいんです。でも、3回ほど続けた後に体脂肪を計ると、マイナス3パーセント!!正直こんなに早くに効果が出るとは、思ってもいませんでした。また、こちらの施設は、加圧筋力トレーニングだけでなく、体の調子も治療で整えてくれるので、私であっても5ヶ月間続けられているのだと思います。現在は、体脂肪-7%。体重-4kg。ウエスト-5cmです!



ダイエット、冷え性 30代 女性
加圧筋力トレーニングを始めて、4ヶ月になります。もともと、カイロプラクティック(スマートリンクセラピー)の治療を受けており、体の具合と精神的な具合が良くなったこともあり、今度は体を引き締めようと加圧筋力トレーニングに挑戦してみました。トレーニングを始めてすぐに実感したことは、汗をかきやすくなったことです。もともと、寒がりだったので運動してもあまり汗をかかなかったのですが、加圧筋力トレーニングをしてからは人並みに汗をかくようになりました。また、肌の調子も明らかに良くなっていきました。そして、1ヶ月経ったあたりから、全身が引き締まっていっているのが分かるようになりました。現在も、先生に言われているように加圧+有酸素運動で、順調に体は引き締まっていっています。定期的なカイロの治療と加圧筋力トレーニングでとても快適な毎日を過ごすことが出来ており、かなり満足しています。これからも続けていきたいです。



アンチエイジング 30代 女性
年を追うごとに自分に甘くなる私・・・、しかも強度の飽き性も加わって、日々ダラダラした生活でした。しかし、1年前に加圧筋力トレーニングに出会ってからは生まれ変わったように健康的に!! 今では週1回のトレーニングが当たり前となり、しかも有酸素運動としてプールまで。当然それに体は応えてくれ、筋肉がつき、体のラインも綺麗に整ってきました。しかも、素晴らしいくらいのアンチエイジング効果!! 先日、数年ぶりに会った知人にも「出会った頃から変わってない」と言われ、その場でほくそ笑んでしまいました。
加圧筋力トレーニングを始めてから年齢とは逆行しているんでしょうね。
実際のトレーニングは短時間とはいえ、かなりハードなものです。私も回を重ねるごとにワイルドな雄叫びをあげています。でも確実に変化を体感できるんで続けられているんだと思います。今後もストイックに加圧筋力トレーニングに励んでいきたいと思います。



肩凝り、若返り、引き締め 40代 女性
勝手に更年期宣言をして体型も体力も諦め始めた時、友人のすすめでトレーニングを開始。まずは三ヵ月と思ってた頃、インナーマッスルの存在を実感。運動が苦手な私本人がビックリ! 今では肩凝りもなくなり、軽くなった身体に満足。週に一度のトレーニングが楽しみです。 加圧筋力トレーニングによる ”数百倍の成長ホルモン”、”毛細血管の活性化” は大きな若返り効果が期待てきます。肌に張りが出た、爪が割れなくなった、髪の毛が綺麗になった、体のたるみが無くなったなど、様々な効果が実感できると思います。



体質改善、ダイエット 50代 女性
もっと早くに加圧に出会えれば・・・と。年一回の人間ドックでは中性脂肪・総コレステロールそして肝機能に至るまで前回より数値が良くなり、すべて基準値になりました。食生活は以前と変わらず、主人との晩酌も嗜んでいます。お友達には「どうしたの~?」と聞かれ、すかさず「か・あ・つ」。5ケ月が過ぎ体重4kg、ウエスト9cm減、代謝も良くなりました。今トレーニングしていることが、年を重ねた時に明らかに違ってくるものと確信しました。先生に感謝!加圧に深謝です。



通常のジムとは違い貸切り状態で行います。
トレーニングを他の方に見られることはありません。
  お体の状態や目的に合わせてトレーニングをいたしますので、ご安心下さい。



※ご連絡の場合は、山口防府カイロと併設しておりますので、加圧希望とお伝え下さい。
※留守電の場合は、折り返しさせて頂きます。
※完全予約制となります。ご予約は、前日までにお申し込み下さい。

                                                                       
  当施設では、山口防府カイロプラクティックという治療院も併設しております。
  山口県では加圧筋力トレーニング自体が珍しいのですが、
  さらに治療家が指導させて頂くトレーニングを行っております。

  治療家としてのノウハウも生かしつつ・・・無理なく・・・少しずつ体を慣れさせながら、
  クライアント様の状態にあわせてダイエット・アンチエイジング・シェイプアップを
  指導させて頂いております。

  運動や食事の面だけでなく、メンタル的なアドバイスもさせて頂いております。
  今まで、いろいろなダイエットやトレーニングで上手く効果がでなかった方も、
  是非お試し頂ければと思います^^
   
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こっそり体を変えたい皆様へ 物販は一切、行っておりません
スマートリンクセラピー データを蓄積しています
質の高いトレーニングを提供するために どのような方が利用されていますか?
ダイエット失敗事例100 トレーナーとのコミュニケーション事例
本当に変われるの?
ご自身のペースで!楽しく!効果的に!
                                                             
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