| 癒しの窓 |
| 愛する人を亡くし 精神的に不安定な状況にしばし陥ったとき 元気を無くしやる気を失い、 怒りっぽくなったとき、 泣いたり笑ったり、感情の起伏が激しくなり、 亡くなった人が生きているように考えたり探し始めたりする。 何にたいしても反応したくなく、 食欲を失い、家の中に引きこもりがちになる この様なさまざまな現象は、愛する人を失って起こる自然な事です。 |
悲しみを抑えず、泣きたいときは泣いてください 誰か自分の話を素直に聞いてくれる人を見つけてください 反対に論すような、忠告をしてくれるような人は避けてください 体力的には無理しないでください ご自分のしたいことをしてください 適度な運動を忘れないでください |