趣味日記  

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    ダイビング  ダートトライアル

仲間のブログ    ラリー

☆8月18日迄は、こちらより除外して別に保存しています。

☆同じ方が続けて見られた場合はカウントしません。

☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.、).

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9月18日(火)

仕事・・少し遅めに終え・・

吉敷SSSに行きプール教室バタフライへ。

終了後は・・ゆっくり・・自主練

すると、以前、泳ぎを見せてもらった

若い女性と言っても・・高校生くらいかも・・

私と同じパーソナルの先生から指導を受けていたと言われてたし

泳ぎを見せてもらっても、いいですかと尋ね

許可を貰っていたので・・・

私も時折、潜って(≧ε≦*)ぶっ 見学

動きが、とにかく・・しなやか~

身体がしなやか~って感じ。

硬い私は到底、真似等、出来ませんが(≧ε≦*)ぶっ

参考にさせてもらっています。

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9月17日(祭日) 敬老の日

祭日にて仕事は休み。

ホンダNBOX

タイヤの慣らしも兼ねて~

久し振りに鮎の塩焼きも食べたいな~。

で・・徳佐のプール仲間が、お店をやっているので~

と出かけたら・・

午後1時は過ぎていたので・・

店の前には5台、乗用車が止まっていた。

こりゃ~駄目だ~で・・

そうだ! この先の梨の選果場にて梨を買いに行こう~

で・・

結局・・我が家の者にもと大き目の袋入り 2袋購入

鮎の店 以前

予約でないと~って言われてた事もあったので・・

そうだ!奥の長門峡に行って・・

鮎セットを食べようかと~

が・・どういう訳か道が??になり・・

ウロウロ (≧ε≦*)ぶっ

で・・結局、遠回りして・・仲間の店へ・・・

誰も、お客さんが居なくて~

ゆっくりと・・

鮎の塩焼き・・3匹、頼もうかとも思ったが

とりあえず2匹

御飯は、どうする~って聞かれたので

お願いしたら・・大き目の、むすびと沢庵・味噌汁がセットでした。

にて・・2匹で丁度・・(゚∇^d) グッ!!

鮎・・今迄で1番、美味しかったです。

炭焼きで・・ふっくら・・(*^-^)ニコ


時間を気にしながらも

先だっての

ダイビング用のウエットスーツ

これを私が利用していたショップ シーアゲインに立ち寄り

差し上げてきました。

で・・ついでにと用意はしていたので

吉敷SSSにて

5時からのバレトンなる教室に入ってみた。

ら・・これはバレニーナーと言う程ではないが

多少、似たような動き

私には・・あまりσ(^_^;)アセアセ...

で・・終了後、下のプールに降りたら

Σ(●゜д゜●) ビックリ  Σ(●゜д゜●) ビックリ

親御さん達も大勢・・下のルームで見学

子供さん達ばかりが・・・沢山・・・沢山・・

1つ・・歩く専用のコース指定以外は1レーンしか空いていなかった。

歩く人が居ない時は泳いでもいいですって言われていたので

少しのみ泳ぎましたが6時半迄は子供さんばかりなので・・

この日は早々に辞めて

いつもの近くのスーパーで買い物して帰宅。

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9月16日(日)

一昨日・・

我が家に来られる自動車会社さんの中の1社

モータースポーツ現役参加(ダートラ)されてる方が

勤務されてると聞きΣ(●゜д゜●) ビックリ

すると我が家前に手を振る方が~

運転手さん・・顔出し~

見ると・・これまた・・

元SCCYのメンバーさんが、この会社の車に乗られ

私に手を振る~~

息子さんは現役ダートラ・・Dクラスかと・・Σ(●゜д゜●) ビックリ

偶然に~~2名の方が同じ車会社さんへ~

すると・・来られていた方が~

私のNBOXのタイヤを見られ~

ヒビが入っていますよ~って言われ・・??

見ると~Σ(●゜д゜●) ビックリ

灯台元暗し~で

全然、気付かなかった~σ(^_^;)アセアセ...

にて・・

いつも購入するキョロ(゜.゜*)(*゜.゜)キョロ

BSさんの会社

いつもの担当者さんに連絡して・・・

1本6000 円 4本+消費税で・・

車も持参してもらって・・古いタイヤも処分してもらって

付け替えて・・持参してもらいました。

☆仕事関係でも時々、乗っています。

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9月15日(土)

仕事終了後、少し時間があるので

吉敷SSSへ行こうか~と思いましたが

今晩は、オトナシク(≧ε≦*)ぶっ

我が家にて過ごす事にしました。

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9月14日(金)

仕事終了後、いつものように吉敷SSSへ。

今日はプールへ直接、入らず

8時からのエアロ☆☆を受ける事に・・・

時間が少し早かったので下に降りて

プール教室の様子が見える場所へ。

すると、この日のインストラクターさんが

男の子同伴

この見える場所へ同行されていました。

まだ小さいし・・

シングルマザーなので家には誰も居ないので~

この場所へと・・

私に語られて~

で・・その先生のエアロを受けて

以前から保管していた・・

ダイビング用のウエットスーツ

頂いた物・・

少しは痩せたので今なら着れるかも~

で・・

許可を貰って・・水漏れしないかどうかを試そうとしたら

小さい・・細い

足は何とか入ったがお尻が~~~

入らず・・即・・アウトでした。(≧ε≦*)ぶっ  (;´д`)トホホ

なので~

トライアスロンされてる方が3人・・

このプール内でも泳がれていて

知った方も居るので・・

今日は不在でしたが

その方の知り合いの女性が居たら貰ってもらおうか・・と・・

それとも・・

私が通っていたダイビングショップ

ここに持参して・・あげようかと思っています。

ショップにて人様に貸す場合は当然、代金徴収されますが

私がネットで購入したウエットスーツ

合わなかったので差し上げましたが・・

結構・・万台支払った物でしたが・・

逆に、すぐショップで別のスーツを借りた時

きちんと代金徴収されたので・・・

同じなら・・・知り合いに・・

なんて・・つい・・思ったりしています。(≧ε≦*)ぶっ

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9月13日(木)

今日は恒例の・・大内SSSへ。

教室はバタフライ

何とか・・・終え・・自主練・・・

あの男性は来られていました。

が・・先週、この方に指導された方も、いらっしゃったので・・・

結局は・・この方の指導を受けられていました。

温和そうな方なので・・

逆に私も習ってみたい~(*^▽^*)oエヘヘ!

が・・

一応、おとなしく(≧ε≦*)ぶっ 声かけはせず

自主練して帰宅。

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9月12日(水)

私専用のパン屋さんバス(≧ε≦*)ぶっ

要は物置にしている場所。

探し物があり・・

ついでに軽く・・周辺のみ整理

って・・普段から、あまりグチャグチャ

でも・・スッキリ

ついでに中に何が置いてあるのかをφ(..)メモメモして

その中と・・事務所に保管。(≧ε≦*)ぶっ

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9月11日(火)

今日も・・毎度・・同じく吉敷SSSへ。

プール教室は8時15分から・・

いつもより早目に出かけて自主練

すると・・最近、よく、お見かけする男性さんから

宜しくお願い致しますと

改めて挨拶されΣ(●゜д゜●) ビックリ

隣のレーンの知り合いの方が・・・微笑気味

真剣なんでしょうが~


で・・木曜日に教えて下さる男性さんから習われた時

上手でしたよ~って本当の事を伝えたら

ホントですか~。

また見ていて下さいと言われΣ(●゜д゜●) ビックリ

心の中で・・・

私・・そこ迄、出来ているわけではないのでσ(^_^;)アセアセ...

出来たら・・・その方に・・ず~~と

って・・思った。

m(*- -*)mス・スイマセーン

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9月10日(月)

事務所用で使用しているパソコン

青色申告会の会計ソフトを使用している関係で・・

どうしても、それに応じたパソコンが必要になります。

通常なら買い替えは、したくはないのですが

やむなく買い替えをしました。

と言っても買っただけで・・

使えるようにしてもらうのは

いつものIチャンの、お兄さん。

パソコン師匠 

この方が、いらっしゃるから買い替えも出来ます。

いつも・・(^人^)感謝♪・・ (^人^)感謝♪

で・・メインの使用が出来るように持ち帰っていただきました。m(_ _"m)ペコリ

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9月9日(日)

昨夜は、ゆっくりしたので

今日は何処かへ出かけようか~と思いましたが

思っただけで・・

ず~と部屋の中

が・・・まだまだボケ防止運動は必要なので(*^▽^*)oエヘヘ!

吉敷SSSに行き

5時からのステップを受けました。

幾らか現在の動き・・・次の動きが

解かるようになってきましたが

以前のようにはいかず

まだまだ~~って感じ。

その後、少しでも泳ごうと・・プールに入り自主練

7時過ぎには出て・・・

いつものように近くのスーパーに立ち寄り・・帰宅。

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9月8日(土)

先週の土曜日のように・・

行けたら吉敷SSSに行き・・

少しでも泳ごうかと思ったが

仕事の都合上・・無理にて・・・

今晩はオトナシク(≧ε≦*)ぶっ 過ごしました。

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9月7日(金)

今月途中から

SSSのプログラムが珍しく変更になったが

夜8時からのエアロ☆☆は、そのまま・・

にて・・最近、よく口にしている(≧ε≦*)ぶっ

ボケ防止

受けたが・・まだまだ・・昔のように覚えられない。

心の中は(´。・ω・。`)シクシク

で・・終了後

下のプールに降りて・・自主練して帰宅。

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9月6日(木)

朝、早朝から北海道にて大きな地震が、ありΣ(●゜д゜●) ビックリ

札幌 三女の姉の娘が結婚して

小学1年生の女の子と・・まだ1歳にもならない男の子

ご主人は、とっても優しい優しい方

と言うより・・

古いマンションを購入して・・4階だか5階に・・・

とりあえず近くの姉に電話したら~

揺れて怖かった・・と言う事


時間を置いて

姪っ子に携帯電話をしたら繋がらない・・・

今回は他方j面で大変な状態

何も出来ないですが・・

ただただ・・これ以上・・・悪い状態に、.ならない事を祈るのみです。

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9月5日(水)

今日は半年振りの・・乳癌検診でした。

5時半予約。

到着した折、5時半前。

いつもなら結構、待たされるのですが

この日、呼ばれたのは早かったです。Σ(●゜д゜●) ビックリ

案内していただいた看護士さん。とっても優しく話しかけて下さり

これも、ちょっと嬉しいΣ(●゜д゜●) ビックリ

マンモとエコー

先生、いつものように~

ここ両方 黒い中に少し気になる個所は、ありますって

レントゲン写真を見て説明されますが・・

私は・・頷くだけで・・あまり・・解かりませんでした。(。_・)ドテッ

でも・・とりあえず、すぐに、どうこうと言う心配は、ありませんので

また・・いつものように・・

半年後に来て下さいとの事。


終了後、一応 SSSに行く準備はしてきてましたので

そのまま少し早目ながら到着して自主練

教室は、いつものパーソナルの先生

今日は平泳ぎ ☆☆つクラス

先週は顔を見ただけで緊張しましたが(≧ε≦*)ぶっ

今日は早目に予習が出来ていたせいか・・・ちょっと(*^-^)ニコ

終了後、ほんの少しのみ練習して

今月中途でSSSのプログラムが変更になり

今日はスタジオで9時から1時間ボディパンプがあるので

7時を待って予約カード?を受け取っていたので

急いでシャワーして受けました。

男先生・・・楽しかったです。 y(^ー^)yピース!

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9月4日(火)

昨夜のテレビの件で、いつもの電気屋さんに来てもらった。

ら・・・

故障との事。

そういえば随分と長く使用したな~です。

にて・・新しく購入する事に・・・

部屋は本間六畳にて狭いので・・

小型テレビを~

代わりのテレビを置いてもらってε-(´∀`*)ホッ ですが

最近のテレビは横型だと言う事で~

何だか違和感アリ。


古いテレビにてブラウン管

処分するには~で

仕事先の支払いが、すぐ近くの場所にて

テレビを積み・・

郵便局へ行き

テレビのリサイクル券2376円を支払い~持参して

流通センター内のセンコーさん迄、持参しました。

とりあえず代わりのテレビが見れるのでε-(´∀`*)ホッ

と言っても・・

SSSばかり行ってるので・・

テレビを見る時間は~

夜11時からのニュースから(≧ε≦*)ぶっ

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9月3日(月)

夜、SSSから帰宅したら~

タンスの上に、いつも置いてあるケーブルテレビ関係の物が

何故だか・・ぶら下がっていた。Σ(●゜д゜●) ビックリ

元に戻し~

テレビ・・スイッチを入れても

チカチカするだけで・・何も画面が出てこない。

深夜なので・・弟は寝ている。

私と違って・・早起きなので起こす事も出来ない。

仕方なく(´。・ω・。`)シクシク

静かに・・おとなしく過ごしました。

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9月2日(日)

日中・・ゆったり過ごし

ようやく4時過ぎから活動 (≧ε≦*)ぶっ

で・・5時からのステップを受けた。

が・・まだまだ・・次への行動が把握出来ない個所アリにてσ(^_^;)アセアセ...

終了後は、プールに降りて・・自主練

すると昨夜も泳ごう会で来られていた彼女

教室での生徒間にての先生(*^▽^*)oエヘヘ!

この方も後から泳ぎに来られました。

1人1人別々のレーンにて・・練習

時間が来て・・

シャワーから上がったら・・

彼女に電話アリにて・・

今日、周南市にて水泳大会があり参加された方達が

二次会を・・

その彼女さんの息子さんが、されている

ジャズバーで・・開催しますからと・・

で・・大急ぎで帰宅して化粧をしなきゃ~って・・

いつも、こうやって利用してくれるのよ~って・・Σ(●゜д゜●) ビックリ

私は・・・今年・・開店の際

お花を贈り~

プール仲間の彼女と1度、行ったきり・・

コップ1杯くらいしか飲めないし~

食べ物が・・あまりないので~と・・

こりゃ~1度・・いつもの仲間さんにも話して・・みようかな~

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9月1日(土)

仕事・・いつもより早く終えたので・・・

時計  キョロ(゜.゜*)(*゜.゜)キョロ

そうだ!昨夜は泳げなかったので~と

せっせと仕度して吉敷SSSへ。

が・・時間は既に・・

泳げる時間は・・僅か・・30分くらい

コースでは大会参加者さん達の・・

“泳ごう会” 真っ只中

チラリと見たら~2レーン並んで競争スタイル Σ(●゜д゜●) ビックリ

やっぱり~ハードだな~

別世界・・と思いました。


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8月31日(金)

夕方・・5時過ぎ~

事務所仕事バタバタしていた時

先週土曜日に、かかって来た女性から・・

またもや~Σ(●゜д゜●) ビックリ

今度は改めて私の携帯番号を聞かれた。Σ(●゜д゜●) ビックリ

が・・教えました。

一体・・何???

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8月30日(木)

今日は恒例の・・大内SSSへ。

教室はバタフライ

何とか・・・終え(≧ε≦*)ぶっ

自主練・・・すると・・あの男性が・・・・

で・・・なるべく・・スル~~(≧ε≦*)ぶっ

いつもよりは少し早目に帰宅。

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8月29日(水)

今晩も相変わらず吉敷SSS プールへ。

教室は平泳ぎ

最近・・少し泳げるようになったかな~

って・・思っていた・・の・に・・

パーソナル担当の先生の顔を見たら~

教室なのに・・何故だか・・

緊張・・・緊張で・・

チットモ・・・いつものように・・泳げなかった。

自信喪失・・・o( _ _ )o ショボーン

相棒の彼女さん。

日曜日・・初大会参加なので・・

教室は受けずに自主練されてた。素晴らしい~。(*^-^)ニコ

この彼女が・・・

パーソナルは9月から、あるのでしょうかと終了後、聞かれていた。

すると・・・国体が、あるので~

と言う事で・・パーソナルは当分・・お休み。=*^-^*=にこっ♪ 

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8月28日(火)

今日も吉敷SSSへ。

プール教室は8時15分から・・

が・・バタフライ・・の足

ちょっと気になる事があり・・

少し早目に行って・・

自主練

終了後も仲間と一緒に・・お喋りしながら・・(≧ε≦*)ぶっ

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8月27日(月)

今日も相変わらず・・

仕事終了後は吉敷SSSへ行き

8時15分からの背泳ぎ教室へ入り

その後は、いつものように自主練して帰宅。

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8月26日(日)

昨夜・・

冬は・・来なくなる仲間が、やって来て(≧ε≦*)ぶっ

いつものように深夜迄・・お喋り

にて・・今日は・・ゆっくりと

24時間テレビを見ていました。

が・・このまま・・のんびりは~で

急いで仕度して

5時から開始の吉敷SSS ステップを受けに行きました。

やはり・・次から次への動作

未だ把握出来ず・・アタフタ・・σ(^_^;)アセアセ...

終了後はプールに降りて

自主練していたら・・

最近、会わない女子キャプテンさんが来られ

一緒に練習しましょう~と誘われて

いつもの、1人・・のんびり練習でなく

四泳法を・・・

そして・・改めて

クロール 新泳法??を

ご自分がパーソナルを受けられている

背泳ぎ大会記録を持つ学生さんに習った方法を教わりました。

お会い出来て~良かったです。

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8月25日(土)

日中に・・

今頃~~どうして~と言う電話アリ。

最初は妹が出て・・・

私では、ありません。

そして年齢迄・・聞かれて~~

って結局は私の事で・・

私が対応。

大昔・・車関係で、よく北九州市の仲間達と練習していました。

と言っても・・かなり・・皆さん、年下の方が多かったのですが

その内の1人と仲良くさせてもらっていた・・

その方の事で・・

一瞬・・まさか・・亡くなったのかと・・m(*- -*)mス・スイマセーン

その方の奥さんと言われる方が・・

ご主人から私の事を聞かれ~

それで電話してこられたとの事 Σ(●゜д゜●) ビックリ

それにしても何で・・今頃って・・感じ。

そして私に結婚されていますか・・って聞かれ

していませんが~って答えたら

どうしてですかってΣ(●゜д゜●) ビックリ

しかし・・・

本当に、かなり・・大昔の話・・なのに・・??

まして正直、妹も

私の年齢を答えたのに・・(≧ε≦*)ぶっ

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8月24日(金)

いつもと同じく

仕事終了後・・

プールも気になったが今の私は・・

と言うことで

夜8時からのエアロ☆☆と

9時から1時間・・足腰運動(パワー)

こちらを連続2つ受けて~

シャワーをして帰宅。

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8月23日(木)

今日は大内SSSへ。

最近・・何故だか・・私と同年輩・・

もしくは下かも、しれませんが・・

水泳教室に入っても・・フリーで泳ぐ時も

何故だか、すぐ後ろに並んで来る男性が・・・

その方・・


めったに人様の話題に触れない彼女が・・

先週の木曜日 この大内で・・

教室終了後・・私が、泳いでいる時

すぐ後ろから・・

水の中に潜って~~ず~と見ていたよ~~ってΣ(●゜д゜●) ビックリ


今週・・吉敷のプールにも・・来られていた。

要は・・私も・・少しでも上手に泳げるようになりたいって思っているので

その方もキット・・そうなんだと思います。

が・・一応・・大人の男性

いくら膝上迄ある水着でも・・潜ってまで・・見られる・・と言うのは・・

で・・

今日は・・それを聞いていたので・・

教室は・・知り合いの心が広い彼女に即、後ろについてもらった。(≧ε≦*)ぶっ


ら・・・

教室終了後・・・泳いでいたら・・

やはり後方にいて・・

私に・・・声をかけてこられ

・・で・・

バタフライ教室だったので・・バタフライを~~と言ったら

私に平泳ぎで・・泳いで下さいと・・Σ(●゜д゜●) ビックリ


で・・私が・・対話でバタバタしていたら

知り合いの彼女達は・・・・・


隣のレーンで上手な男性が・・私達のやりとりを聞いて

優しく(*^-^)ニコ とされていたので・・

その方に・・チェンジしてもらった。

恐らく上級の・・それも・・もしかしたら

大会参加されている方かも・・・


親切に指導され・・・

後方にいた男性も一生懸命、練習されていました。

他人様にフッタ私ですがσ(^_^;)アセアセ... m(*- -*)mス・スイマセーン


やはり・・相手が男性だと・・


先にプールから上がりましたが・・

一生懸命の男性さん。

指導が良くて~上手に泳がれているようでした。(*^-^)ニコ

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8月22日(水)

先だって受けた

レントゲン車にての市の検診で・・

再検診して下さいと封書が届きΣ(●゜д゜●) ビックリ

なんで~~

でしたが・・気になるので

市に掲載されていた・・検診が出来る病院

我が家から近い・・

かって1度・・腹痛がひどかった?時に行った病院

もう~何十年も前の出来事ですが~ (≧ε≦*)ぶっ

小さい病院でしたが大きい病院は待つのが超長いので・・

とりあえず予約して・・

朝、8時半頃に到着  が・・・閉まったまま。

駐車場で待機

ゾロゾロと看護士さんらしき方や、その他の女性が入る。

結構・・・チッコイ病院ながら・・・多いいな~って・・m(*- -*)mス・スイマセーン

9時からと言う事で・・

ようやく・・少し前にドアが開き・・急いで中へ。

届いた封書は病院へ渡して下さいと、なっていたので手渡したが

最近、この肺ガンが女性で流行しているなんて記事を見たので

まさか私が~~

なんで~~と思いながらも不安いっぱい。

ようやく呼ばれた。

すると小さい病院ってイメージだったのですが

中は結構、広く・・色々な設備もありΣ(●゜д゜●) ビックリ

診察してもらって・・CT検査迄、されて・・再度Σ(●゜д゜●) ビックリ

☆市から来た紙・・見直すと~

出きるだけ早くCT検査他・・精密検査云々と記載されていた。

結果・・異常ナシとの事

ε-(´∀`*)ホッ だが・・やっぱりΣ(●゜д゜●) ビックリ

ちなみに診療代金 国保で6360円 支払い(3割負担)

で・・ここから近くの病院。

以前、1度、胃カメラ検査した時

私が、あまりにも苦しみ・・もがいたので・・・

先生から叱られた病院(≧ε≦*)ぶっ

ここで大腸癌検診を受けられるように指定になっていたので

要は・・我が家で便を取って差し出すだけなので~と

こちらにも、寄った。

すると・・最初に行った病院も患者さんが多かったのですが

こちらも、既に・・沢山の人

が・・容器を貰うだけなので・・


で・・尋ねてみたら・・担当者さんが・・来られて

容器を手渡してくれて・・代金を支払う・・で

とりあえず今回は済んだのでε-(´∀`*)ホッ

と言えども・・・後日・・持参です。


過去、結構、大きい病院で

大腸癌・検査入院で2日間も入院させられ・・

弟が検査だけなのに・・早く帰して下さいと言い

退院させてもらった事、思い出しました。

結局は検査だけで・・何もなかったのですが・・


今回、封書で来た・・肺ガン検診・・

再度・・とりあえずε-(´∀`*)ホッ ヽ(´▽`)ノです。

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8月21日(火)

今日も吉敷SSSへ。

8時15分からのバタフライ教室。

嫌いな(≧ε≦*)ぶっ 種目だったのですが

本日の指導・・ゆっくりと~からのレッスンで

少しは見直して・・(*^▽^*)oエヘヘ!

無理しない泳ぎ方で・・

多少、=*^-^*=にこっ♪でした。

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8月20日(月)

仕事終了後・・

急いで・・恒例の・・

プール教室

背泳ぎを受けて・・・

いつものように自主練して帰宅。

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8月19日(日)

折角の休日

と言っても少し前が盆休みだったので

あまり出歩こうなんて気が起きなかったので

マッタリと過ごしていましたが・・

ふと果物・・・りんご・梨・イチジクは、あるが~

で・・そうだ!今の時期は~

で・・近くの果樹園は~で検索

すると・・美祢方向に行く折

よく“梶岡牧場”と言う案内板を目にしていました。

その場所・・すぐ近くに

阿川果樹園が、あると言う事なので

カーナビで・・行く事に・・(≧ε≦*)ぶっ

で・・梶岡牧場のステーキは・・またと言う事にして

キョロ(゜.゜*)(*゜.゜)キョロ  結構・・値段は・・して・・ます。

で・・果樹園・・時間が時間なので・・

マスカット他・・もう1種類

この果樹園が外のテントで売られていたので

両種類・・2袋分を購入して・・・

またもや~(≧ε≦*)ぶっ

キョロ(゜.゜*)(*゜.゜)キョロ

☆こういう場所の方が~スーパーより・・断然・・高価です。

大急ぎで吉敷SSSに行き

5時からのステップ運動を受けて

☆☆やはり昔と違って・・・覚えが悪くなっています。(_ _。)・・・シュン

で・・その後は・・プールに降りて

久々に泳いで帰りました。

☆左足のくるぶし 

まだまだ"/(*▽*) アイタタ・・・ が残っています。