山口市レクリエーション協会理事長兼山口リフレッシュパーク所長様を講師としてお迎えし４．５．６年生の子どもたちと保護者の方々が、コーディネーショントレーニングについて学びました。コーディネーショントレーニングとは、「動きやすい体づくり」「動きのもとづくり」を意味するそうです。今日は、短時間の間に、体幹トレーニング、スポーツリズムトレーニングと様々な運動に取り組みました。子どもたちも、集中して、新たな動きに挑戦していきました。今後、体育の時間等にも取り入れ、一人ひとりの力を楽しみながら伸ばしていきたいと思います。
