| 山口防府 加圧健康トレーニングセンター｜健康増進・ダイエット・アンチエイジング・美容効果・血行促進・マンツーマンジム |
| 山口防府 加圧健康トレーニングセンター |
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| ◆営業時間 10:00～20:00 完全予約制 定休日：月曜日 土・日も営業中！ |
| 〒747-0034 防府市天神１-6-27（コスモビル隣）駐車場完備 ◆ご予約・ お問い合わせ Tel.0835-28-7766 |
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ダイエットに関して一言アドバイスを集めてみました。ぜひ、ご覧下さい。
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◆ヨーグルト
不足しがちなカルシウム補給に、手軽なヨーグルトはオススメ。
ヨーグルトは間食や食後のデザートにもおすすめです。不足しがちなカルシウム
が豊富でおなかの調子を整えてくれます。季節のフルーツと合わせれば自然の甘
みで砂糖の使用を減らせますね。
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