ダイエット・シェイプアップ・アンチエイジング 加圧筋力トレーニングジム 【防府・山口・宇部】

山口防府加圧健康トレーニングセンター(ジム)
ご予約・ お問い合わせ Tel. 0835-28-7766
営業時間 朝9時~夜8時まで
 完全予約制 年中無休

加圧が効く!健康増進!ダイエット効果!血行促進!若返り!
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はじめて当サイトをご覧になる皆様へ
このページでは、”加圧筋力トレーニング”と”当施設・山口防府加圧健康トレーニングセンター(ジム)”について
分かりやすくご説明をさせていただきたいと思います。お気軽にお読みいただければと思います。

加圧筋力トレーニングについて  

【基本】
どんなトレーニングですか?
どれくらい歴史があるのですか?
加圧筋力トレーニングの発祥はどこですか?
普通のトレーニングとの違いは?
どんな器具を使うのですか?
重たいものを持つのですか?
難しいトレーニングではありませんか?
どんな人達が利用しているのですか?
安全ですか?

【加圧筋力トレーニングのメリット】
若返り(アンチエイジング)の効果があるって本当ですか?
ダイエットに効果はありますか?
その他にメリットはありますか?
最も特徴的な効果は何ですか?


【加圧筋力トレーニングのデメリット】
斑点が出来ることがあると聞いたのですが?
貧血が起こることがあると聞いたのですが?
しんどいトレーニングって聞いたのですが?
その他にデメリットはありますか?



どんなトレーニングですか?


加圧筋力トレーニングとは、
腕・脚の付け根を専用ベルトで圧迫し、血液の流れを制限して行うトレーニングです。
血液の流れを適切に制限した状態で運動を行うと、通常のトレーニングでは得られにくい様々な効果が得られます。
この原理を利用したものが加圧筋力トレーニングです。







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