山口防府加圧健康トレーニングセンター（ダイエット・美容効果）/体験談⑩

山口防府加圧健康トレーニングセンター｜健康増進・ダイエット・アンチエイジング・美容効果・血行促進・マンツーマンジム

山口防府加圧健康トレーニングセンター

◆営業時間 10:00～20:00　完全予約制　定休日：月曜日　土・日も営業中！

〒747-0034 防府市天神１-6-27（コスモビル隣）駐車場完備　◆ご予約・お問い合わせ Tel.0835-28-7766

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体験談

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体験談⑩　セラピー＆加圧健康トレーニング

ダイエット 30代
始めて2ケ月程は激的な変化はなかったのですが、週一回のトレーニングと日課になったウォーキングを楽しみながら続けていました。そして先生からのアドバイスで夜の食事で白米を摂るのを止めてみたんです。白米大好きな私は「そんなの無理～」と思いましたが、とりあえず一週間続けてみると目に見えて外見も体重も体脂肪も変化が表れました。今までいろんなダイエットでリバウンドを体験している私は「白米を食べたらまた元に戻ってしまうんだろうな」と想像したのですが・・・。これも加圧健康トレーニングの魅力ですね(^_-)-☆ちゃんと体の中から変化しているので太らないし、ダイエット効果が持続しています。これからも私を前向きな気持ちにしてくれる先生に支えられ、自分を信じてトレーニングを楽しみたいと思いマス！

体質改善、ダイエット 50代
もっと早くに加圧に出会えれば・・・と。年一回の人間ドックでは中性脂肪・総コレステロールそして肝機能に至るまで前回より数値が良くなり、すべて基準値になりました。食生活は以前と変わらず、主人との晩酌も嗜んでいます。お友達には「どうしたの～？」と聞かれ、すかさず「か・あ・つ」。5ケ月が過ぎ体重4ｋｇ、ウエスト9ｃｍ減、代謝も良くなりました。今トレーニングしていることが、年を重ねた時に明らかに違ってくるものと確信しました。先生に感謝！加圧に深謝です。

シェイプアップ　20代
いつ会っても若々しい友人が続けている加圧健康トレーニング。1年以上続けているその効果の表れだということに、自分自身も加圧健康トレーニングを始めてみて実感しました。もうすぐ3ヶ月になる変化の中で嬉しかったことは、ウェストは－3ｃｍ、体重は－2ｋｇという数値だけではなく、ヒップと二の腕が引き締まってきたことです。今年30代に入る1年、女みがきのため、続けていきます！

エイジング対策、ダイエット　40代　女性
加圧を始めたきっかけはエイジング対策とダイエットでした。
先生の説明どおり、加圧の翌日は肌の調子が良く、満足していました。ダイエットの方は元々歩くのが得意ではないということ、体重、体脂肪共標準値のためか、なかなか効果が現れませんでした。それでも少しずつ体脂肪が減ってきた時、周りから「やせたんじゃない？」と、うれしい言葉をもらいました。体重は変動が少なかったので、数字には現れない体の変化だと実感し、生活を見直しました。初期の頃は１日の歩数が１万歩を超えないことが多かったんですが、今では１万５千歩は達成できるようになってきています。加圧プラス毎日歩くことで冷え性の改善、持久力の向上、食欲が抑制できるようになった、などの効果を体感しています。生活習慣を変えるのはすごく難しいですが、私にとって加圧はいいきっかけになりました。これからも続けて、いつまでも若々しさを保っていきたいです。

体験談をお寄せいただきました皆様、本当にありがとうございました。

今後も皆様のお役に立てるよう、全力で頑張って参りますので何卒よろしくお願いいたします。

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